menu close menu

Bootcamp is de ideale workout

Iedere sportles nemen Larry en Corne je mee voor een geweldige bootcamp work out.

Heb je nog nooit eerder een bootcamp training gevolgd? Probeer het een keertje en doe mee met de beginners. Als je enige basisconditie beheerst, dan kun je een stapje verder zetten met de gevorderden. Een groep die de nadruk legt op spierversterkende oefeningen in de benen, armen en schouders maar ook de gehele Core Stability waarbij de buik, rug, en bilspieren worden getraind.

 

Kun je een stapje verder?

Dan mag je met de gevorderden groep mee. Een groep waarbij een hoog tempo gevolgd wordt met diverse oefeningen, circuitjes, hindernissen en allerlei uitdagingen.

Elke work out staat het team met instructeurs klaar om jou te voorzien van een geweldige training die je niet snel zult vergeten.

Kom naar B.O.T.S. Bootcamp & Obstacle Training School achter Manege Overbos aan de Beekse Stationsweg 2 in Breda.

De training start op zondag om 09:00 uur en om 10:30 zijn we weer terug waarna we eventueel nog kunnen genieten van een kopje koffie.

Ook wordt er training gegeven op dinsdag en donderdag avond van 19:00 tot 20:00.

 

Klik hier voor meer info of een gratis proefles.